✨ Для студентов ЮФУ

Твой психологический
помощник в ЮФУ

Ментал — это ИИ-ассистент, который понимает студенческую жизнь. Сессия, дедлайны, научрук, общага — он в курсе.

↓ Листай вниз
Знакомство

Расскажи — и тебя услышат

Ментал — не просто чат-бот. Это ИИ, который умеет слушать, поддерживать и предлагать конкретные техники из психологии. Никаких диагнозов — только живой разговор.

🎓
Завтра экзамен, совсем не сплю, голова не варит...
🧠
Понимаю, это звучит изматывающе. Давай попробуем разобраться: что именно сейчас тревожит больше всего — материал, который не успел, или страх перед самим экзаменом?
🎓
Наверное оба... но больше страх облажаться перед научруком
🧠
Страх оценки — один из самых острых в студенчестве. Давай попробуем технику «5-4-3-2-1», чтобы вернуть себя в момент. Назови 5 вещей, которые ты сейчас видишь вокруг...
👂

Сначала слушает

Ментал не сыпет советами сразу. Сначала задаёт уточняющие вопросы, чтобы понять ситуацию.

🎓

Знает контекст ЮФУ

Январская и июньская сессии, «автоматы», научрук, психологическая служба ЮФУ — Ментал в теме.

🛠️

Даёт конкретные техники

Дыхательные упражнения, рефрейминг, планирование — реальные инструменты, которые работают.

🔒

Твои данные — твои

Никакой информации третьим лицам. Всё остаётся только между тобой и Менталом.

Возможности

Что умеет Ментал

💬

Живой чат

Разговор с ИИ-психологом в любое время. Сессия, общага, отношения — обо всём.

📊

Валидированные тесты

Научные шкалы (PSS-10, GAD-7, WHO-5, CBI) с разбором результата и динамикой во времени.

📈

Отслеживание настроения

Ежедневный чек-ин настроения с историей и графиком изменений.

Как работает

Начать просто

01

Открой чат

Нажми «Начать разговор» и окажешься один на один с Менталом.

02

Напиши что беспокоит

Своими словами, как другу. Ментал поймёт.

03

Получи поддержку

Ментал ответит, уточнит и предложит подходящие техники.

04

Пройди тесты

Стресс, тревога, самочувствие, выгорание — по научным шкалам, с динамикой.

Для кого

Ментал — для студентов ЮФУ

Не важно, на каком ты факультете или курсе — если ты учишься в ЮФУ, Ментал знает твою реальность.

📚 Первокурсники
🔬 Дипломники
🏠 Жители общаги
🎓 Магистранты
⏰ Те, кто не спит перед сессией
😤 Те, кто устал от дедлайнов
💔 Те, кому просто тяжело

Готов поговорить?

Ментал доступен 24/7 — прямо сейчас.

Ментал
Психологический помощник ЮФУ
🧠

Привет! Я Ментал

Готов выслушать и помочь. Расскажи, что тебя беспокоит, или выбери тему ниже.

Ментал — поддержка, не замена психологу. В кризисе: 8-800-2000-122 (бесплатно)

😊 Как ты сегодня?

Отмечай своё настроение каждый день — и увидишь, как оно меняется.

История настроения (7 дней)

О проекте Ментал

Ментал — психологический ИИ-ассистент, созданный специально для студентов Южного федерального университета.

🧠 Что такое Ментал?

Это бот-психолог, который понимает реалии студенческой жизни в ЮФУ. Он создан на основе Яндекс GPT и обучен помогать именно студентам — без диагнозов, без лишнего официоза, как старший товарищ.

🎓 Для кого?

Для всех студентов ЮФУ: первокурсников и дипломников, жителей общаги и тех, кто снимает жильё. Главное — учишься в ЮФУ и иногда нужна поддержка.

✅ Что Ментал делает?

  • Выслушивает и поддерживает
  • Предлагает психологические техники (дыхание, рефрейминг, планирование)
  • Проводит валидированные тесты (PSS-10, GAD-7, WHO-5, CBI)
  • Отслеживает твоё настроение
  • Знает про сессию, дедлайны, научрука и ЮФУ в целом

⚠️ Что Ментал НЕ делает?

  • Не ставит диагнозов
  • Не заменяет живого психолога
  • Не передаёт данные третьим лицам

🆘 Живая помощь

Психологическая служба ЮФУ — бесплатная, для всех студентов. Горячая линия помощи: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный).